冷え性・足のむくみについて
人の体には、リンパ管という管が全身を網の目のように走っています。
リンパを刺激することによって、特に気になる冷えやむくみ、肌荒れの解消が出来ます。
リンパは、長時間のデスクワークや立ち仕事など同じ姿勢を続けたり、身体を動かさないでいると、すぐに流れが滞ってしまう流れにくい物です。
女性に多い冷えやむくみの原因になるばかりか、免疫力が低下して病気にもなりやすいなど様々なトラブルを招きます。
そのため、運動したり体を動かすような動作をしない方は、
適切なマッサージなどでリンパをスムーズに流すことが必要となってくるのです。
続けることで、リラックス効果・老廃物を流す2つの力で、
身体の内側も外側も美しい健康な体になれます。
メディセルとは、「吸引ローリング」を効率的に行う機器です。
筋膜や脂肪などの皮下組織を吸引した状態で、
ローラーでもみほぐします。
皮膚を吸い上げてローリングし、滞っている
リンパや血流を良くするばかりか、脂肪細胞の
周りについている線維化したセルライトを
破壊して、働きをスムーズにする効果があります。
また、術後の瘢痕除去・筋腱・軟部組織の委縮、
硬縮に効果を発揮しています。
血液の流れが悪くなることが冷え性の原因となっています。
血液の流れを悪くしているものはセルライトの存在です。
セルライトがあることによって血液の循環が悪くなり、
さらにセルライトが増えるという悪循環に入ってしまいます。
当院ではセルライトを減らすためにメディセルを使った治療を行っています。
自宅でできるリンパマッサージ
冷え性・足のむくみとは?
冷え性とは体の手足などのリンパや血液がスムーズに流れないことによって、継続して冷たい状態のことを言います。
「冷え性」と書かれることが多いですが、最近では「冷え症」と症状で書かれる機会も増えてきました。
病気の1つとして捉えられてきています。
冷え性の原因には大きく4つの種類に分けられます。
冷え性の原因
リンパや血液がスムーズに流れていない /低血圧 / 貧血 / 自律神経失調 / ホルモンバランスのくずれ
足のむくみの原因
足が心臓から遠い場所にあるため、重力に逆らって足から心臓まで血液を戻すのが疲労等もあって難しくなるためです。
こんな症状ありませんか?
- 疲れやすい。
- 頭痛・肩こりがひどい。
- 胃がもたれやすい。
- 生理不順が起きる。
- 夜眠れない。
- 集中力が続かない。
- 風邪をひきやすい。
- 肌荒れがひどくなった。
冷え性、足のむくみに関するよくある質問
冷え性、足のむくみに関してのとくによくある質問をまとめております。
冷え性を改善するにはどうすればいいですか?
血液の流れが悪くなることが冷え性の原因となっています。
では血液の流れを悪くしているものはセルライトの存在です。
セルライトがあることによって血液の循環が悪くなり、さらにセルライトが増えるという悪循環に入ってしまいます。
当院ではセルライトを減らすためにメディセルを使った治療を行っています。
どのくらいで効果が出ますか?
個人差もありますが足のむくみの場合は1回で軽くなったと実感できる方がほとんどです。
続けて施術する事でよりよい効果を維持することができます。
症状がひどい場合には、週2~3回の割合で、約1ヶ月間続けていただくことをおすすめしております。
来院時の受付からお会計までの流れ
- やしま整骨院
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